קרב מגע והגנה עצמית לנערות

אז מה כ"כ מיוחד בהגנה עצמית לנערות? מדוע נערות צריכות ללמוד קרב מגע?

אז בואו נדבר תכלס, כי כולנו חיים פה בישראל ורובנו גם צופים בחדשות בטלויזיה ובאינטרנט.

רמת האלימות המילולית + הפיזית כבר מזמן עלתה שלב.

בין אם מדובר בהטרדות מיניות מתוך אלימות בבתי הספר ובין אם מדובר באלימות או תקיפה מזדמנת ברחוב אנחנו חייבים לוודא שחס וחלילה אם משהו יקרה – נדע להגיב !

הגנה עצמית לנערות שמה דגש רב על סימולציות מתוך מצבי אמת שקרו בעבר.

אנחנו לא עוד חוג. ולא באנו לבזבז את הזמן שלנו. באנו להתכונן למציאות ולמצבי הקיצון שעלולים להגיע.

בקרב מגע לנערות נלמד מתוך סילבוס שהוכן במיוחד לנערות.

ניקח לדוגמא מקרה של חניקה מאחור:

בקרב מגע למבוגרים בקבוצת "מתקדמים" כנראה שהיינו מציגים תרגיל שבו יש השתחררות מחניקה + התקפה חזקה + הורדה לרצפה + השתלטות סופית.

בקבוצת קרב מגע והגנה עצמית לנערות נלמד את אותו התרגיל אבל קצת אחרת.

יש להיות ריאלים ולהבין שהיכולת של ילדה בת 12,13 או יותר בהחלט קיימת ! אבל כן, היא גם מוגבלת.

ולכן נלמד יציאה ממצב חרום באמצעות 90% טכניקה ו 10% כח פיזי.

במצב שכזה, כל נערה תוכל לחלץ את עצמה ולברוח מהמקום תוך שניה וחצי מרגע התקיפה.

כמובן שיכולת כזאת לא מגיעה אחרי כמה שיעורים בודדים. כי לא מספיק לדעת בראש מה צריך לעשות.

במצב אמת, המח לא חושב, אין זמן, האנדרנלין בשמיים, והדבר היחיד שיפעל הוא האינסטינקט – או במילים אחרות: הגוף ייעשה בדיוק את מה שהוא עשה בעבר הכי הרבה פעמים.

נערות? בואו ללמוד הגנה עצמית ורכשו בטחון שכ"כ חשוב למציאות של היום.

בהצלחה !

למידע על מחירון לחצו כאן
אז מדוע חשוב כ"כ ללמוד הגנה עצמית ב 2022?

אולי תתענין גם ב:

קרב מגע לנשים
אלימות נגד נשים
חוג הגנה עצמית לילדים
חוג קרב מגע לילדים