הגנה עצמית

STREET COMBAT ISRAEL – SCIL – היחידה ללוחמת רחוב | קרב מגע והגנה עצמית מתקדמת

החלטת ללמוד הגנה עצמית?
צעד חכם ומבורך

הגנה עצמית מצילה חיים. נקודה.

בשיעורים אישיים 1 על 1 או בקבוצות קטנות של עד 10 משתתפים תוכל/י להשיג כלים מקצועיים של הגנה עצמית
ברמה הגבוהה ביותר מול כל סוג של תוקף

הגנה עצמית לעריית ת"א

לתיאום שיעור ניסיון ללא עלות:

0723952677

הגנה עצמית לנשים: 

הגנה עצמית מול כל סגנון התקפה ולכל סוג של תוקף. בואי להשיג ביטחון בעצמך וביכולות שלך

הגנה עצמית לבוגרים 12+ : 

מעוניין לקבל כלים מקצועיים להגנה עצמית? הגעת למקום הנכון. דרך שיעורים אישיים 1 על 1 תגיע לרמה הגבוהה ביותר

הגנה עצמית לעריית ת"א

לתיאום שיעור ניסיון ללא עלות:

0723952677

הגנה עצמית - מידע מציל חיים

אלימות

אלימות

אלימות היא חלק אינטגרלי מחיינו, ועד כמה שאנחנו אוהבים לראות את עצמנו כישויות נעלות, נשגבות, מורכבות ומתורבתות, שאלימות היא מהם והלאה, תוקפנות טבועה בנו מלידה

עבור לדף >>
אומנויות לחימה

אומנויות לחימה

אומנויות לחימה הן שם כולל למגוון רחב של שיטות הגנה והתקפה מובנות, כאשר לכל אחת מהן פילוסופיה משלה, מקור שונה וסגנון ייחודי. ולמרות שיש הבדלים

עבור לדף >>
נוער בסיכון

נוער בסיכון

נוער בסיכון נמצא כמעט בכל ישוב ועיר בישראל, ללא כל קשר לרמת הכנסה, השכלה או מעמד סוציו-אקונומי. בני נוער בסיכון נאלצים להתמודד עם מצוקות שונות

עבור לדף >>

צלצלו עכשיו:

אפשר גם במייל:

שאדו נינגיסטו הגנה עצמית

השאירו פרטים כאן:

מהי הגנה עצמית?

הגנה עצמית היא הפעלה של כוח על ידי האדם לשם הגנה על חייו. ברגע שאדם חש סכנה רגעית לחייו

מתוך "ויקיפדיה הגנה עצמית"

הדרכת הגנה עצמית ל "מניעת אלימות" לסיירת הורים כפר סבא

מה לומדים בהגנה עצמית של SCIL?

הגנה עצמית

יכולת הגנה עצמית היא אחד מהכישורים החשובים ביותר שיכולים להיות לאדם – כל אדם, לא משנה באיזה גיל, מאיזה מוצא או מאיזה מין. גם אם אין לנו שום תוכניות לקפוץ באופן מתוכנן לתוך קטטה או קרב, עדיין אנחנו יכולים למצוא את עצמנו מתמודדים עם תוקפות ואלימות, כי ישנם דברים שפשוט לא ניתן לתכנן, לנבא או לשלוט בהם. ממש כמו מגפה נגיפית שגורמת לסגר והתכנסות בבתים, כך גם האלימות בחברה המודרנית. גם היא מגיפה וגם היא גורמת לקורבנות אלימות להסתגר בבתיהם ולמעט לצאת. העניין הוא שבעוד מרבים לדבר על המגיפה הבריאותית, מקדישים מעט מאוד תשומת לב למגפת האלימות המשתוללת, וזאת למרות שהיא גובה חיים רבים מדי יום, מדי שנה. יתרה מכך, אנחנו יכולים להיות סמוכים ובטוחים שמגפה בריאותית מתי שהוא תסתיים וימצא חיסון או תרופה, אך אנחנו לא יכולים להגיד את זה על מגפת האלימות הפושה בחברה האנושית. ועד כמה שאנשים מבינים שחשוב לדאוג לעצמאות כלכלית, לבריאות פיזית ונפשית רבים מוותרים בקלות רבה מדי על האפשרות להגן על עצמם בעצמם, עד שהם מוצאים את עצמם בעימות פיזי מבלי כל יכולת להתגונן או להשיב מלחמה. רק אז הם מבינים עד כמה יכולת הגנה עצמית חשובה לנשים וגברים כאחד

בהגנה עצמית הידע הוא כוח ולמשמעת השפעה מכרעת

תראו, העולם הוא גדול וכולל פסיפס של אנשים וטיפוסים ולא כולנו חולקים את אותם אמונות, דעות וערכים. חלק לא קטן מהאוכלוסייה סבור (בטעות כמובן) שאלימות פיזית היא דרך לגיטימית לפתור ויכוחים וחילוקי דעות וכאשר פוגשים בהם באופן בלתי צפוי חשוב שיהיו לנו כישורי הגנה עצמית שיאפשרו לנו להגן לא רק על עצמנו כי אם גם על היקרים לנו.

כמדריך קרב מגע אני יודע שכל אחד ואחת יכולים ללמוד הגנה עצמית ולהיות מוכנים לכל איום, בכל מקום ובכל תרחיש: ברחוב, בקניון, בבית הספר ובחניון, מול אדם גדול, גבוה ושרירי, בין אם הוא מצויד בסכין, אגרופן ומקל ובין אם הוא חמוש באקדח. בשיטת הלחימה קרב מגע הגודל ממש לא קובע. מה שקובע זה המשמעת ופרקטיקת ההגנה העצמית. בקרב מגע גם לכוחו של היריב אין משמעות, אבל לכוחו של הידע יש חשיבות.

הגנה עצמית משפרת כישורים ומיומנויות בכל מישורי החיים

אכן, אנחנו לומדים הגנה עצמית על מנת להתמודד בהצלחה עם גילויי אלימות, הטרדות מיניות, שוד, פשע, איומים ותקיפות בשעת הצורך, אבל זה ממש לא הדבר היחיד שלומדים בקורס הגנה עצמית. לימודי הגנה עצמית מספקים גם כמה מיומנויות חיוניות המשפיעות לטובה על כל רובד ורובד בחיים.

כושר הגנה עצמית מעצים את הבטחון העצמי. במהלך קורס קרב מגע תתנסו בדברים שטרם התנסיתם בהם, תעזבו את אזור הנוחות ותגלו שמה שנראה לכם פעם בלתי אפשרי הופך ליכולת ממשית ומוחשית. אתם תבינו די מהר שאתם מסוגלים להרבה יותר ממה שחשבתם ושאין באמת גבול למה שאתם יכולים להשיג. קורס הגנה עצמית יעצים את הדימוי והבטחון העצמי שלכם לא רק בעת עימות פיזי או מצב חירום אלא בכל מצב בחיים.

קורס הגנה עצמית משפר את האיזון. אתם תלמדו כבר בשיעורים הראשונים כיצד לגייס את כל הגוף ואת כל תעצומות הנפש על מנת להתמקד במטרה. כך תשפרו את האיזון הגופני בד בבד עם שיפור האיזון הפנימי. תהיה הרמוניה מושלמת בין המוח לבין הגוף, הקואורדינציה והשליטה בגוף שלכם תשתכלל, התיאום בין היד והעין ישתפר, כושר ההתמצאות במרחב יתפתח, שיווי המשקל, רמת הדיוק והמוכנות שלכם יגברו ותדעו לחלק נכון עומסים ומשאבים.

הגנה עצמית משכללת את יכולת פתרון בעיות. יתרון ברור ומובהק נוסף הטמון בלמידת הגנה עצמית הוא שיפור המיומנות לפתור קונפליקטים ובעיות, גם במצבי לחץ ודחק. קרב מגע הוא הרבה יותר ממערך של טכניקות הגנה עצמית, במהלך כל שיעור תקבלו כלים מעשיים שיעזרו לכם להתמודד עם דפוסים, בעיות ואתגרים חדשים. תפתחו קור רוח, שליטה עצמית ויכולת מהירה לתכנן מהלכים כמו גם להוציא תוכניות מן הכוח אל הפועל. החושים והאינסטינקטים שלכם יתחדדו ותוכלו למצוא פתרון חסכם, מתאים וזריז לא משנה לאיזה מצב נקלעתם.

עוד באתר: 

הגנה עצמית

אלימות נגד נשים

אלימות

נוער בסיכון

הטרדה מינית

מניעת אלימות במשפחה

אימוני הגנה עצמית ממקסמים את הכושר הפיזי. אמנם לא נדרש כושר גופני או רקע ספורטיבי כדי ללמוד שיטת לחימה כמו קרב מגע, אבל התרגול יביא אתכם לכושר ולסיבולת גופנית מקסימלית. בכל אימון הרפלקסים יתעצמו, האנרגיה שלכם תגבר ותדעו כיצד לתכנן תגובה מהירה גם כאשר האדרנלין מרקיע שחקים. הכושר והעמידות האלו ילוו אתכם לכל מקום שאליו תלכו ויאפשרו לכם להישאר שלווים ורגועים גם בתרחישים מאיימים.

קורס הגנה עצמית תורם להישגיות ולמצוינות. לימודי הגנה עצמית כרוכים בהגדרת מטרות והצבת יעדים להשגתן. במהלך הקורס תראו שלא ניתן לממש את מלוא הפוטנציאל הגלום בכם ללא מוטיבציה, וגם לא ניתן לנצח יריב אם לא התגברתם על מה שמעכב אתכם. אתם תפסיקו להתפשר על פחות מהטוב ביותר, תטעמו את טעמה המשובח של הצלחה והפחד מכישלון יעלם ויתחלף בהגברת הנחישות והמאמצים להשגת מטרות ויעדים חשובים בחיים.

כושר הגנה עצמית מפתח מודעות. אחד העקרונות הבולטים בהגנה עצמית הוא מניעת אלימות מראש ונטרול מצבים שעלולים להסלים ולהידרדר. כדי לעשות כן חייבים להיות מודעים לסובב אותנו ולהיות מוכנים לשלל מצבים בחיים. לצד המודעות לסביבה תפתחו גם מודעות עצמית גבוהה שתאפשר לכם לראות את העולם כפי שהוא באמת, ולא כפי שהיינו רוצים שהוא יהיה. המודעות העצמית תגביר את השליטה בחיים ותעניק לכם גמישות להסתגל טוב יותר למצבים חדשים.

להרגיש בטחון, לא משנה לאן שהחיים לוקחים אותנו

החיים שלנו הם מסע ארוך. במסע הזה יש דברים שאנחנו מתכננים ויש מצבים בלתי צפויים. אנחנו לא יודעים מה בדיוק יקרה מחר, בעוד שעה או בעוד שנה, אבל אנחנו יכולים להכין את עצמנו ולרכוש כישורים בסיסיים שיאפשרו לנו לחיות בביטחון לא משנה לאן החיים יקחו אותנו.

אנחנו חיים בעולם מופלא אבל הוא רחוק מלהיות מושלם. יש סכנות שאי אפשר להתעלם מהן וחייבים ללמוד להתמודד איתן. המשמעת, התרגול, ההתמודדות עם מצבים חדשים, הנחישות והאסרטיביות הם תכונות חשובות להגנה עצמית, אבל הם גם תכונות חיוניות להצלחה ולחיים שלמים, מלאים ומשמעותיים. בקורס הגנה עצמית ההיבטים הגופניים, המנטליים והנפשיים מתחזקים ולומדים שאין גבול שלא ניתן לפרוץ ואין מכשול שלא ניתן לעבור.

לתיאום שיעור ניסיון ללא עלות וללא כל התחייבות, התקשרי: 0723952677

הגנה עצמית היא היכולות והידע להגן על עצמך או על הסובבים אותך תוך כדי שימוש בכח סביר בלבד

כמובן מי שלמד מכיר ויודע מה הוא עושה ובתנאי שבאמת מדובר בהגנה כאשר יש סיכון ממשי לחיים וכל זאת תוך שמירה על כח סביר בלבד

כולן טובות וכולן יתרמו לך ויקנו ידע של הגנה עצמית. כל עוד תהיה התמדה מצידך לאורך זמן

אצלנו מתמחים בלוחמת רחוב. זה אומר אלימות של יום יום כמו תפיסות בחולצה, חניקות, אמוציות, בעיטות, סכינים ועוד. אנחנו מדמים מציאות עד רמה כאת שכל הלימוד נעשה בפארקים בחוץ ולא במכון ממוזג עם ריפודים. מי שלומד אצלנו ומתמיד? ירגיש בטוח מול כל סוג של התקפה

השיטה נקראת שאדו. והיא שילוב קטלני של קרב מגע ונינגיטסו. הקרב מגע מביא את היעילות שלו והפשטות בלסיים קרב כשהיריב מנוטרל ולא יכול לזוז והנינגיטסו מביא את הטכניקה הגבוהה של שבירות ידיים ומפרקים והתנועות העגולות שליריב אין סיכוי לראות.

בגלל היעילות של השיטה ובגלל שהיא בנויה על כך שזה לא משנה עד כמה היריב חזק מכם עדיין תצליחו לנטרל אותו – השיטה מתאימה לגברים נשים וילדים כאחד