פעילות גיבוש
פעילות גיבוש? כן, כן, הגיעה העת הזו בשנה שמתחילים לשים לב שהצוות מעט מנומנם, שהשגרה משתלטת ושחייבים, אבל ממש חייבים, לשנות קצת אווירה. ברור שצריך לארגן פעילות גיבוש שתפחית קצת את הלחץ, תחבר בין אנשי הצוות, תגבש אותם, תאפשר להם להכיר טוב יותר אחד את השנייה שלא במסגרת הרגילה, וגם תהיה כיפית ומהנה. אני יודע […]
מדוע חשוב ללמד ילדים הגנה עצמית?
הגנה עצמית היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול ללמד את ילדיך. זוהי מיומנות שלא יסולא בפז שהם יישאו איתם עד סוף חייהם. ממשלת ישראל הטילה חובה ללמד חוג קרב מגע לילדים לכל תלמידי בית הספר היסודי. הסיבה לכך היא שהם ראו עלייה באלימות כלפי ילדים ורוצים לוודא שילדים ילמדו כיצד להגן על עצמם מפני […]
איך להגן מסטירה לפנים? – SCIL
קרב מגע אימון אישי / שיעור פרטי
אם התעניינתם באימון אישי אחד על אחד של קרב מגע עם מורה פרטי אז אתם בטח כבר יודעים מה זה קרב מגע ולמה כ"כ חשוב ללמוד את זה. קרב מגע היא מערכת הגנה עצמית שפותחה במקור עבור הצבא הישראלי. קרב מגע מתמקד בסיטואציות בעולם האמיתי ומדגיש תנועות אינסטינקטיביות, טכניקות מעשיות ותרחישי אימון מציאותיים. מדובר במערכת […]
קרב מגע או MMA – מה עדיף?
אז חשוב להבין את ההבדלים בין קרב מגע לבין MMA. כשאנו רוצים לבחור או להשוות בין אומנויות לחימה כאלה או אחרות אנחנו צריכים לשאול את עצמנו 3 שאלות מרכזיות: מה המטרה שלנו? האם אנחנו רוצים לדעת להגן על עצמנו? האם אנחנו רוצים לדעת להגן על עצמנו + לנטרל את התוקף/לאזוק אותו? האם אנחנו רוצים להתמחות […]
קרב מגע והגנה עצמית לנערות
אז מה כ"כ מיוחד בהגנה עצמית לנערות? מדוע נערות צריכות ללמוד קרב מגע? אז בואו נדבר תכלס, כי כולנו חיים פה בישראל ורובנו גם צופים בחדשות בטלויזיה ובאינטרנט. רמת האלימות המילולית + הפיזית כבר מזמן עלתה שלב. בין אם מדובר בהטרדות מיניות מתוך אלימות בבתי הספר ובין אם מדובר באלימות או תקיפה מזדמנת ברחוב אנחנו […]
אלימות בבית ספר – מציאות או התמודדות?!
אין ספק, אלימות הפכה להיות חלק מהחיים של כולנו. במיוחד אחרי הקורונה, אני מניח שכולכם מרגישים את זה. האלימות נמצאת בכל מקום. בשיחה אחרונה עם אשתי סיפרתי לה על החשש שלי שבשנים הקרובות ככל הנראה בן אדם ממוצע לא יצליח לשרוד יום עבודה שלם ללא עימות כזה או אחר בין אם מילולי ובין אם פיזי […]
איזה אמנות לחימה הכי אפקטיבית לרחוב?
אומנויות לחימה הן מערכות לחימה והגנה עצמית מסורתיות כמו גם הגנה נגד סכין. ישנם סוגים רבים ושונים של אומנויות לחימה. כמה דוגמאות הן קראטה, טאקוונדו, ג'ודו, קונג פו ואיגרוף. אומנויות לחימה מלמדות כישורי הגנה עצמית כמו טכניקות פגיעה והתמודדות. הם גם מלמדים אותך איך להתגונן מפני כלי נשק כגון סכינים או רובים. אומנויות לחימה הן […]
חוג קרב מגע לילדים
זה יכול להגיע כדרישה מהילד/ה ללמוד קרב מגע. זה יכול להגיע מההורים. מה שחשוב באמת? זה שנעביר את הידע לילד/ה בצורה הבטוחה , האיכותית, והיעילה ביותר. יש כמובן המון סיבות למה לשלוח את הילדים שלנו לחוג קרב מגע לילדים. זה יכול להיות בטחון עצמי, זה יכול להיות חיזוק הגוף והשרירים, זה יכול להיות כושר וסיבולת […]
חוג הגנה עצמית לילדים
מבררים על חוג הגנה עצמית לילדים? מתלבטים איזה חוג או שיעור הכי יתאים לילד או לילדה שלכם? אז נתחיל מזה ש – כל הכבוד לכם ! אפילו במציאות של 2023 שהאלימות רק הולכת וגדלה, לא כל הורה השכיל לרשום את הילד שלו לחוג הגנה עצמית, אז טפחו לעצמכם על השכם 🙂 קודם כל – טווח […]
שלח הודעה בוואטסאפ