הגנה עצמית לנשים

הגנה עצמית לנשים מעסיקה רבים ורבות בשל האיומים, האלימות והתוקפנות המופנים תדיר כלפי המין שעד לא מכבר כונה ה"מין החלש והיפה", אך בשנים האחרונות הגנה עצמית לנשים מעסיקה גם את עולם המדע וחדרה למעבדות האקדמיה. 

הסוציולוגית ג'וסלין הולנדר (Jocelyn Hollander), מאוניברסיטת אורגון שבארצות הברית, ערכה מחקר* שנועד לבחון כיצד קורס הגנה עצמית לנשים משפיעה עליהן. לשם המחקר היא דגמה 117 סטודנטיות שעברו  קורס הגנה עצמית לנשים וכן 169 סטודנטיות שלא למדו הגנה עצמית, ובדקה כמה סטודנטיות מכל קבוצה דיווחו על תקיפות והטרדות מיניות.  

ממצאי המחקר של הולנדר היו לא פחות ממדהימים:

בקבוצת הסטודנטיות שעברו קורס הגנה עצמית לנשים דווחו 12% תקריות של הטרדה ותקיפה מינית, בעוד שבקבוצת הסטודנטיות שלא עברו קורס הגנה עצמית לנשים שיעור התקיפות המיניות היה יותר מכפול והגיע ל-30%. רק כדי לסבר את האוזן, מדי שנה כ-30% מהסטודנטיות בארצות הברית מדווחות על פגיעות והטרדות מיניות. כלומר, סטודנטיות שלא למדו הגנה עצמית לנשים למעשה שמרו על הממוצע הגבוה הקיים. בעוד שסטודנטיות שכן השתתפו בקורס הגנה עצמית שברו את הסטטיסטיקה והורידו את הממוצע הלאומי השנתי.  

המסקנות של הולנדר מהמחקר שערכה היו מפתיעות לא פחות מהממצאים. לטענתה,  מה שבאמת חשוב בהגנה עצמית לנשים הוא לאו דווקא הטכניקה הפיזית אלא בעיקר הפילוסופיה והתכנים בקורסי הגנה עצמית לנשים. לדידה, במהלך קורס הגנה עצמית נשים לומדות כמה דברים חשובים שהם לא בהכרח פיזיים והם אלו שהופכים את הנשים לפגיעות פחות ולמוגנות יותר בהשוואה לנשים שלא  עברו קורס הגנה עצמי מימיהן. 

היא גילתה כי קורס הגנה עצמית לנשים חולל שינוי ממשי בחייהן:

• נשים לומדות שהן מסוגלות להגן על עצמן בעצמן והם לא זקוקות לגבר שיעשה זאת עבורן
• הן לומדות להציב גבולות ברורים
• נשים שעברו קורס הגנה עצמית העריכו מחדש חוויות עבר והכירו בהן כתקיפות
• הן רוכשות מודעות לסביבה ויודעות לזהות מיידית סימני סכנה ולהימנע ממצבים מאיימים מראש
• קורס הגנה עצמית לנשים מגביר את הבטחון העצמי שלהן 
• נשים שעברו קורס הגנה עצמית חשות חופשיות יותר ומוגבלות פחות