השפעת פעילות גיבוש בתחום ההגנה עצמית על חוסן מנטלי ושיתוף פעולה
לאחר עבודה עם עשרות קבוצות ויחידים, ראיתי שפעילות גיבוש בתחום ההגנה עצמית יכולה להשפיע באופן משמעותי על חוסן מנטלי ושיתוף פעולה. התרגול המשותף של טכניקות הגנה עצמית מחזק את הקשרים בין חברי הקבוצה, מעצים את הביטחון העצמי ומגביר את היכולת לעבוד בצוות. התהליך מאפשר לאנשים להכיר זה את זה טוב יותר, לבנות אמון ולפתח תקשורת […]
