איך מתמודדים עם פחד קפוא (freeze) בזמן אמת?
שאלה זו הוגשה על ידי גולש ומחכה לתשובה מקצועית…
החשיבות של תיאום ועבודת צוות באימוני הגנה עצמית קבוצתיים
ברגע שתפנימו את העקרונות הבסיסיים של הגנה עצמית אפקטיבית, תבינו מהי החשיבות של תיאום ועבודת צוות באימוני הגנה עצמית קבוצתיים. תרגול קבוצתי מאפשר לחברי הצוות ללמוד זה מזה, לשתף ידע ולהתאמן יחד בתרחישים מציאותיים. זהו תהליך חיוני לפיתוח מיומנויות תקשורת, אמון והכרת האחר, המשפרים את היכולת להגיב בצורה מיטבית במצבי לחץ. מה השלבים המעשיים ליישום […]
