האם הגנה עצמית מתחילה בתודעה או בטכניקה?
שאלה זו הוגשה על ידי גולש ומחכה לתשובה מקצועית…
שימוש בטכניקות לחימה במצבי גיבוש צוות: כלים לאימון מנטלי ופיזי
אחרי שנים של עבודה עם תלמידים מכל הרמות, הבנתי ש שימוש בטכניקות לחימה יכול להיות כלי מעולה לגיבוש צוות ולאימון מנטלי ופיזי. הפעילויות הללו מספקות הזדמנות לחברי הצוות להתמודד עם אתגרים משותפים, לפתח אמון ולחזק את הקשרים ביניהם. בנוסף, הן מאפשרות לטפח מיומנויות כמו אסרטיביות, שליטה עצמית וקבלת החלטות תחת לחץ – כלים חיוניים לעבודת […]
